Liste à cocher Mis à jour le 16 octobre 2026
Univers Sport
Débuter le jiu-jitsu brésilien : la liste à imprimer
Cette liste à cocher reprend les 19 besoins de la page « Débuter le jiu-jitsu brésilien », du plus important au moins urgent, avec un budget indicatif pour chacun.
- 19 besoins au total
- 5 indispensables
- 12 utiles
- 2 confort
- Les 5 indispensables : comptez 107 à 235 €
Indispensable 5 besoins
Budget du niveau 107 à 235 €
Le kimono
68 à 150 €Le kimono de JJB et sa ceinture, choisis avec le tableau de…
Kimono de JJB adulte en tissage perlé
60 à 130 €
Le kimono de jiu-jitsu brésilien est saisi, tiré et…
Ceinture de JJB adulte
8 à 20 €
La ceinture de jiu-jitsu brésilien est plus large et…
Les règles du tapis
14 à 30 €Ce que le club vérifie avant chaque cours : pieds chaussés…
Tongs de douche antidérapantes
8 à 15 €
Douches de camping, de piscine ou de résidence…
Coupe-ongles en inox pour adulte
6 à 15 €
Un coupe-ongles à lame courbe coupe net les ongles des…
Et aussi
Rashguard de grappling à manches longues
25 à 55 €
Le rashguard est un haut moulant en tissu technique…
Utile 12 besoins
Budget du niveau 164 à 368 €
Le no-gi
45 à 95 €La tenue des cours sans kimono, à porter avec le rashguard.
Legging de compression pour grappling
20 à 45 €
Porté sous le short, ce legging moulant couvre les…
Short de MMA sans poche ni fermeture métallique
25 à 50 €
Le short de MMA est fendu sur les côtés pour lever la…
L'après-séance
34 à 73 €Pour se doucher, se sécher et laver la tenue après chaque…
Gel douche doux pour sports de contact
6 à 15 €
Après une séance de lutte, de judo ou de jiu-jitsu, on…
Serviettes microfibre à séchage rapide
20 à 40 €
Une serviette éponge mouillée sèche mal dans un sac…
Lessive pour textiles de sport
8 à 18 €
Le polyester et l'élasthanne des tenues de sport…
Le sac
43 à 100 €De quoi transporter la tenue propre, la tenue sale et l'eau…
Sac de sport avec compartiment à chaussures
20 à 45 €
Un sac de sport de 30 à 40 litres suffit pour une tenue…
Sac à kimono respirant en filet
15 à 35 €
Un kimono trempé de sueur enfermé dans un sac de sport…
Gourde légère 1 litre
8 à 20 €
Une gourde d'un litre en plastique rigide pèse moins de…
Et aussi
Protège-dents thermoformable
8 à 25 €
Dès qu'il y a contact, même léger, un coup sur la…
Protège-oreilles de lutte
25 à 50 €
Ce casque souple à coques couvre les oreilles pendant…
Strap en coton pour les doigts
5 à 15 €
Un ruban adhésif en coton, rigide et étroit, enroulé…
Élastiques à cheveux sans métal, lot
4 à 10 €
Des cheveux longs attachés en tresse, en queue ou en…
Confort 2 besoins
Budget du niveau 28 à 63 €
Étendoir à linge pliant
20 à 45 €
Sans balcon ni sèche-linge, tout le linge sèche à…
Sac imperméable zippé pour linge mouillé
8 à 18 €
Un maillot de bain, un pantalon trempé ou une tenue…
À ne pas acheter
Ce qu'on vous déconseille ici, et pourquoi
- Kimono de judo adulte en grain simple Coupe ample et toile légère : il offre des prises faciles au sol et s'use vite sous les saisies du JJB.
- Gants de MMA à doigts ouverts Le jiu-jitsu brésilien se pratique sans frappe : des gants gênent les saisies et n'ont pas leur place en cours.
- Casque de boxe ouvert Pensé pour encaisser des coups, pas pour le sol.
- Mannequin de grappling On apprend le JJB face à un partenaire qui résiste.
Scannez pour retrouver la liste en ligne