Liste à cocher Mis à jour le 16 octobre 2026
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Quelques semaines en béquilles : la liste à imprimer
Cette liste à cocher reprend les 18 besoins de la page « Quelques semaines en béquilles », du plus important au moins urgent, avec un budget indicatif pour chacun.
- 18 besoins au total
- 7 indispensables
- 8 utiles
- 3 confort
- Les 7 indispensables : comptez 112 à 253 €
Indispensable 7 besoins
Budget du niveau 112 à 253 €
La douche
52 à 120 €Se laver assis, le plâtre au sec, sur un sol qui ne glisse…
Protège-plâtre étanche pour la douche, jambe adulte
12 à 30 €
Une housse étanche en plastique souple s'enfile sur un…
Tabouret de douche réglable avec accoudoirs
30 à 70 €
Rester debout sous la douche, se laver les pieds en…
Bandes antidérapantes adhésives pour douche
10 à 20 €
Un bac de douche ou le fond d'une baignoire mouillés et…
Et aussi
Embouts antidérapants pour béquilles, la paire
8 à 18 €
L'embout en caoutchouc est le seul point de contact…
Petit sac à dos 20 litres
20 à 45 €
Un sac léger qui suit la journée : goûter, gourde…
Pince de préhension 80 cm
12 à 25 €
Ramasser un papier tombé, attraper une boîte en haut…
Chaussons fermés à scratch, semelle antidérapante
20 à 45 €
Beaucoup de chutes à la maison commencent par un pied…
Utile 8 besoins
Budget du niveau 131 à 302 €
Les accessoires des béquilles
28 à 62 €Des béquilles qui portent vos affaires, tiennent debout et…
Sacoche à accrocher sur une béquille
10 à 22 €
Avec deux béquilles en main, impossible de porter un…
Porte-béquilles à clipser
8 à 18 €
Posées contre une table ou un comptoir, les béquilles…
Manchons de poignée pour béquilles, la paire
10 à 22 €
Les poignées de béquilles sont dures, et après quelques…
Et aussi
Mug de transport isotherme 350 ml
15 à 30 €
Un café à emporter chaque matin, ce sont des centaines…
Veilleuses à détecteur de mouvement, lot de 3
15 à 35 €
La nuit, le trajet de la chambre aux toilettes se fait…
Coussin de surélévation des jambes en mousse
25 à 55 €
Un grand coussin en mousse, en pente ou à plateau, se…
Tabouret assis-debout réglable
40 à 100 €
Un tabouret haut, réglable et légèrement incliné…
Sangle lève-jambe
8 à 20 €
Une sangle semi-rigide avec une boucle pour le pied et…
Confort 3 besoins
Budget du niveau 34 à 73 €
Plateau de genoux à coussin
20 à 40 €
Dans un fauteuil, on n'a pas toujours une table à la…
Câble USB-C tressé de 2 mètres
8 à 18 €
Le câble court fourni avec le téléphone n'atteint ni la…
Chaussette couvre-orteils pour plâtre
6 à 15 €
Les orteils qui dépassent d'un plâtre ou d'une botte…
À ne pas acheter
Ce qu'on vous déconseille ici, et pourquoi
- Cannes anglaises réglables, la paire Elles s'obtiennent en général en pharmacie, souvent sur prescription : renseignez-vous auprès de votre pharmacien avant d'en commander une paire en double.
- Trottinette à genou pour jambe immobilisée Elle ne convient pas à toutes les blessures et se discute avec le médecin ou le kiné.
- Barre d'appui à ventouses Une ventouse peut lâcher au moment où vous vous rattrapez de tout votre poids sur une seule jambe.
- Porte-gobelet à clipser sur béquille Un gobelet ouvert fixé à une béquille se renverse à chaque pas.
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