Liste à cocher Mis à jour le 16 octobre 2026
Univers Sport
Course à obstacles : la liste à imprimer
Cette liste à cocher reprend les 18 besoins de la page « Course à obstacles », du plus important au moins urgent, avec un budget indicatif pour chacun.
- 18 besoins au total
- 9 indispensables
- 5 utiles
- 4 confort
- Les 9 indispensables : comptez 198 à 390 €
Indispensable 9 besoins
Budget du niveau 198 à 390 €
La tenue près du corps
72 à 155 €Des vêtements synthétiques ajustés qui ne s'alourdissent pas…
T-shirt de sport technique respirant
12 à 30 €
Un t-shirt en coton s'alourdit dès les premières…
Collant de running long
20 à 45 €
Sous 8 à 10 °C, les jambes nues se refroidissent vite.
Brassière de sport maintien fort
25 à 50 €
Course, sauts, boxe, sports de raquette : dès que le…
Chaussettes de sport sans coutures, lot de 3
15 à 30 €
Les ampoules viennent presque toujours du frottement…
Le sac de l'après-course
36 à 75 €Se sécher, se changer et rapporter des affaires boueuses sans…
Serviettes microfibre à séchage rapide
20 à 40 €
Une serviette éponge mouillée sèche mal dans un sac…
Sacs-poubelle résistants 100 L
5 à 12 €
Un grand tri, un chantier, une fête ou un séjour en…
Lingettes nettoyantes
3 à 8 €
Mains collantes après un goûter, change imprévu, table…
Tongs de douche antidérapantes
8 à 15 €
Douches de camping, de piscine ou de résidence…
Et aussi
Chaussures de trail à crampons
90 à 160 €
Sur un sentier en terre, en herbe mouillée ou en…
Utile 5 besoins
Budget du niveau 49 à 110 €
Contre les frottements
14 à 32 €Limiter les irritations dues au sable et à l'eau, et soulager…
Stick anti-frottements pour le sport
8 à 18 €
Intérieur des cuisses, aisselles, bord de la brassière…
Pansements pour ampoules hydrocolloïdes
6 à 14 €
L'ampoule au talon est l'incident le plus fréquent…
Et aussi
Gants fins à paume adhérente pour obstacles
12 à 30 €
Cordes, filets, barres de suspension et murs en bois…
Sac étanche 20 L à enroulement
15 à 30 €
Sous la pluie, sur l'eau, dans une tente détrempée ou…
Lessive pour textiles de sport
8 à 18 €
Le polyester et l'élasthanne des tenues de sport…
Confort 4 besoins
Budget du niveau 69 à 175 €
Poncho de bain à capuche pour se changer
20 à 60 €
Sur un parking, une plage exposée au vent ou au bord…
Jerrican d'eau 10 L avec robinet
12 à 25 €
Là où il n'y a pas de point d'eau à portée, sur un…
Déguisement adulte à sa taille
25 à 60 €
Un costume complet, robe, combinaison ou tunique avec…
Casquette de running respirante
12 à 30 €
Elle protège les yeux du soleil bas du matin et du…
À ne pas acheter
Ce qu'on vous déconseille ici, et pourquoi
- Chaussures de running route amorties Leur semelle lisse patine dans la boue et sur les murs mouillés, et la tige en mesh se gorge d'eau.
- Caméra d'action 4K Objectif couvert de boue, mains prises, chutes dans l'eau : les images sont rarement exploitables.
- Gilet d'hydratation de course Il gêne sous les filets et dans les passages rampants.
- Pochette étanche pour téléphone Le téléphone n'a rien à faire sur le parcours : eau, boue, chutes.
- Manchons de compression pour mollets Leur intérêt sur une course courte n'est pas établi.
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