Le conseil d'achat par situation

Enceinte : les achats qui rendent la grossesse plus confortable

Pendant neuf mois, le corps change vite et les vêtements suivent mal. Cette page liste ce qui rend la grossesse plus confortable au quotidien : s'habiller, dormir, travailler assise, marcher.

Mis à jour le 6 octobre 2026 · Univers Famille

  • 18 besoins au total
  • 6 indispensables
  • 8 utiles
  • 4 confort

Les 6 indispensables : comptez 180 à 380 €Fourchette indicative, hors meubles hérités ou récupérés. Nous ne connaissons pas les prix du jour.

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Il vous reste 6 indispensables · 180 à 380 €

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Niveau 1 sur 3

Indispensable 6 besoins

Sans ça, la première semaine est pénible. À prévoir avant la remise des clés ou dans les deux jours qui suivent.

Budget du niveau 180 à 380 €

La garde-robe évolutive

Les quelques vêtements qui suivent le ventre jusqu'au terme, à compléter avec ce que vous avez déjà.

Budget du lot : 110 à 230 €

4 besoins

Jean de grossesse à bandeau haut

Vers le quatrième mois, les pantalons habituels ne ferment plus.

Budget indicatif : 30 à 60 €

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Critères de choix et piège à éviter

Vers le quatrième mois, les pantalons habituels ne ferment plus. Un jean de grossesse remplace la ceinture par un large bandeau extensible qui passe sur le ventre et l'accompagne jusqu'au terme, sans comprimer.

À vérifier avant de payer

  • Bandeau haut qui couvre le ventre, plus stable au troisième trimestre qu'un bandeau sous le ventre
  • Toile denim extensible avec un peu d'élasthanne, pour s'asseoir sans tirer aux cuisses
  • Votre taille habituelle d'avant grossesse : les jeans de grossesse sont taillés pour cela
  • Bandeau en coton épais qui ne roule pas sur lui-même

Le piège : Un seul jean bien choisi suffit le plus souvent, avec des leggings à côté. En acheter plusieurs dès le premier trimestre, c'est payer des vêtements que vous porterez cinq mois.

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Legging de grossesse à bandeau × 2

Le legging de grossesse est le vêtement le plus porté des neuf mois : à la maison, sous une tunique, pour marcher ou dormir.

Budget indicatif : 15 à 30 € l'unité

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Critères de choix et piège à éviter

Le legging de grossesse est le vêtement le plus porté des neuf mois : à la maison, sous une tunique, pour marcher ou dormir. Son bandeau monte sur le ventre et le soutient légèrement sans serrer la taille.

À vérifier avant de payer

  • Coton mélangé épais et opaque, qui ne devient pas transparent quand il se tend
  • Bandeau haut et souple, sans élastique dur au bord
  • Longueur cheville pour l'hiver, trois-quarts pour l'été
  • Lavable en machine sans perdre sa tenue : il passera à la machine chaque semaine

Le piège : Les leggings de sport ordinaires compriment le ventre au niveau de la taille : prenez-les avec la mention grossesse.

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T-shirts de grossesse longs, lot de 2

Un t-shirt classique remonte sur le ventre dès le cinquième mois.

Budget indicatif : 20 à 40 €

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Critères de choix et piège à éviter

Un t-shirt classique remonte sur le ventre dès le cinquième mois. Les hauts de grossesse sont plus longs devant, froncés sur les côtés, et couvrent le ventre jusqu'à la fin, au-dessus d'un jean comme d'un legging.

À vérifier avant de payer

  • Coton extensible avec un peu d'élasthanne, qui reprend sa forme au lavage
  • Coupe plus longue devant, froncée sur les côtés, pour accompagner le ventre
  • Encolure qui permet ensuite un allaitement, si vous l'envisagez, pour les porter après la naissance

Soutien-gorge d'allaitement sans armatures × 2

Après la naissance, la poitrine change de volume en quelques jours, que vous allaitiez ou non.

Budget indicatif : 15 à 35 € l'unité

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Critères de choix et piège à éviter

Après la naissance, la poitrine change de volume en quelques jours, que vous allaitiez ou non. Un soutien-gorge sans armatures, dont les bonnets se dégrafent d'une main, soutient sans comprimer et accueille les coussinets.

À vérifier avant de payer

  • Sans armatures, en coton ou microfibre extensible, qui suit les variations de volume
  • Bonnets qui se dégrafent d'une main par un clip sur la bretelle
  • Acheté en fin de grossesse, avec plusieurs rangs d'agrafes pour ajuster le tour de dos

Et aussi

Coussin de maternité et d'allaitement

Ce long coussin en forme de haricot soutient le dos et le ventre en fin de grossesse, puis cale le bébé à bonne hauteur pendant les repas, au sein comme au biberon.

Budget indicatif : 30 à 60 €

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Critères de choix et piège à éviter

Ce long coussin en forme de haricot soutient le dos et le ventre en fin de grossesse, puis cale le bébé à bonne hauteur pendant les repas, au sein comme au biberon. Il soulage épaules et poignets pendant les longues séances des premières semaines.

À vérifier avant de payer

  • Rembourrage en microbilles, qui garde sa forme mieux que la fibre
  • Housse déhoussable lavable à 40 °C au moins, idéalement avec une housse de rechange
  • Longueur autour de 170 à 190 cm pour servir aussi pendant la grossesse

Le piège : Ce n'est pas un couchage : ne laissez jamais le bébé dormir calé dans le coussin, sur un lit ou un canapé.

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Baskets à enfiler amorties, sans lacets

Quand se pencher devient difficile, à cause d'un ventre, d'un dos douloureux ou de l'âge, une basket qu'on enfile sans les mains change le quotidien.

Budget indicatif : 40 à 90 €

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Critères de choix et piège à éviter

Quand se pencher devient difficile, à cause d'un ventre, d'un dos douloureux ou de l'âge, une basket qu'on enfile sans les mains change le quotidien. Avec un contrefort ferme et une semelle amortie, elle tient le pied comme une chaussure à lacets.

À vérifier avant de payer

  • Contrefort de talon rigide, qui tient le pied, plutôt qu'un chausson sans maintien
  • Semelle amortie et légèrement épaisse au talon, avec une bonne adhérence
  • Tige en maille extensible qui s'adapte à un pied qui gonfle en fin de journée
  • Ouverture large avec une tirette au talon pour l'enfiler debout

Le piège : Les ballerines et les espadrilles plates ne soutiennent ni la voûte ni le talon. Essayez-les en fin de journée, quand le pied est le plus gonflé.

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Niveau 2 sur 3

Utile 8 besoins

Pas vital le premier soir, mais vous y viendrez dans le mois. À prendre quand le plus urgent est réglé.

Budget du niveau 106 à 244 €

Assise au travail

De quoi tenir une journée assise au bureau sans finir le dos en vrac.

Budget du lot : 40 à 90 €

2 besoins

Coussin de soutien lombaire

Quand on garde le siège déjà présent, un coussin lombaire comble le creux entre le dossier et le bas du dos et remet le bassin dans un angle acceptable.

Budget indicatif : 20 à 45 €

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Critères de choix et piège à éviter

Quand on garde le siège déjà présent, un coussin lombaire comble le creux entre le dossier et le bas du dos et remet le bassin dans un angle acceptable. C'est la façon la moins chère de rendre supportable une chaise ou un fauteuil moyens.

À vérifier avant de payer

  • Mousse à mémoire de forme ferme : une mousse molle s'écrase et ne soutient plus rien
  • Sangles réglables, pour le caler à la hauteur de la ceinture et non au milieu du dos
  • Housse déhoussable et lavable en machine, elle prend la transpiration l'été

Le piège : Un coussin ne corrige ni un siège trop haut, ni des accoudoirs mal placés. Réglez d'abord la hauteur d'assise, par rapport au bureau s'il y en a un, puis regardez s'il manque encore un appui dans le bas du dos.

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Repose-pieds réglable

Quand le siège est réglé pour que les avant-bras arrivent à hauteur du bureau ou du clavier, les pieds de beaucoup d'adultes, et de presque tous les enfants, ne touchent plus le sol.

Budget indicatif : 20 à 45 €

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Critères de choix et piège à éviter

Quand le siège est réglé pour que les avant-bras arrivent à hauteur du bureau ou du clavier, les pieds de beaucoup d'adultes, et de presque tous les enfants, ne touchent plus le sol. Un repose-pieds rend cet appui et supprime la pression du bord de l'assise sous les cuisses.

À vérifier avant de payer

  • Inclinaison réglable, de 0 à 20 degrés environ : elle compte plus que la hauteur seule
  • Surface antidérapante et poids suffisant pour ne pas glisser à la première poussée
  • Largeur d'au moins 40 cm, pour bouger les pieds sans avoir à viser

Le piège : Un carton ou une ramette de papier dépannent une semaine, puis s'écrasent et glissent. Mesurez d'abord la hauteur qui vous manque, assis, pieds à plat, avant de choisir un modèle.

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Et aussi

Rallonges de ceinture à bouton, lot

Au premier trimestre, le pantalon serre avant que le ventre ne se voie.

Budget indicatif : 5 à 12 €

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Critères de choix et piège à éviter

Au premier trimestre, le pantalon serre avant que le ventre ne se voie. Une rallonge élastique qui s'accroche au bouton et à la boutonnière donne quelques centimètres de plus et repousse de plusieurs semaines l'achat de vêtements de grossesse.

À vérifier avant de payer

  • Lot de plusieurs tailles de boutons, pour qu'une rallonge s'adapte à chaque pantalon
  • Élastique souple d'au moins 3 cm d'ampleur
  • À porter avec un haut long qui couvre la braguette restée ouverte

Ceinture de soutien de grossesse

Une ceinture large qui passe sous le ventre et autour des hanches répartit une partie de son poids.

Budget indicatif : 20 à 45 €

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Critères de choix et piège à éviter

Une ceinture large qui passe sous le ventre et autour des hanches répartit une partie de son poids. Beaucoup de femmes la trouvent confortable au troisième trimestre pour marcher, rester debout ou travailler, et la retirent au repos.

À vérifier avant de payer

  • Largeur réglable par scratch, pour suivre le ventre semaine après semaine
  • Tissu respirant, porté par-dessus un vêtement fin plutôt qu'à même la peau
  • Bande d'appui qui passe sous le ventre, sans le comprimer par-dessus

Le piège : Une ceinture de soutien ne soigne rien : en cas de douleurs au dos ou au bassin, parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin, qui pourra aussi indiquer un modèle adapté.

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Chausse-pied long 60 cm

Mettre ses chaussures penché en avant, en équilibre sur un pied, fait partie des gestes qui déséquilibrent.

Budget indicatif : 8 à 20 €

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Critères de choix et piège à éviter

Mettre ses chaussures penché en avant, en équilibre sur un pied, fait partie des gestes qui déséquilibrent. Un chausse-pied à long manche permet de se chausser assis, le dos droit, sans se pencher jusqu'au sol.

À vérifier avant de payer

  • Longueur de 50 à 70 cm, pour atteindre le talon assis sur une chaise
  • Manche rigide en métal ou en bois, qui ne plie pas quand on appuie
  • Crochet ou trou au bout du manche, pour l'accrocher près de la porte

Chaussettes chaudes à bord non serrant

Pieds immobiles pendant des heures, en cabine, en train de nuit, au bureau ou dans une maison mal chauffée : ils refroidissent vite.

Budget indicatif : 10 à 22 €

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Critères de choix et piège à éviter

Pieds immobiles pendant des heures, en cabine, en train de nuit, au bureau ou dans une maison mal chauffée : ils refroidissent vite. Une paire épaisse et douce, dont le bord ne marque pas la cheville, garde les pieds au chaud sans serrer, y compris pour dormir.

À vérifier avant de payer

  • Laine mérinos ou mélange laine et coton pour la chaleur ; coton et polyamide si elles passent en blanchisserie collective, où la laine feutre
  • Bord côtelé large qui tient sans serrer, pour ne pas comprimer le haut du mollet
  • Assez fines pour se glisser dans des chaussures un peu desserrées au moment de sortir

Le piège : Les chaussettes glissent sur un sol lisse ou mouillé : en cabine comme à la maison, gardez des chaussures ou des chaussons faciles à enfiler à portée de main pour vous lever.

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Gourde légère 1 litre

Une gourde d'un litre en plastique rigide pèse moins de 200 g, se glisse dans un sac ou sa poche latérale et se remplit à chaque robinet ou fontaine.

Budget indicatif : 8 à 20 €

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Critères de choix et piège à éviter

Une gourde d'un litre en plastique rigide pèse moins de 200 g, se glisse dans un sac ou sa poche latérale et se remplit à chaque robinet ou fontaine. Comptez environ un litre pour une demi-journée de marche ou une séance de sport d'une heure et demie, davantage par forte chaleur.

À vérifier avant de payer

  • Contenance d'un litre, assez pour une demi-journée de marche ou une séance de sport
  • Plastique sans BPA et goulot assez large pour se nettoyer
  • Bouchon étanche qui s'ouvre d'une main en marchant

Le piège : Les gourdes isothermes en inox gardent l'eau fraîche mais pèsent le double : sur de longues marches, chaque centaine de grammes se sent sur les épaules. Rincez-la chaque soir et laissez-la sécher ouverte.

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Ballon de grossesse 65 cm

Ce grand ballon de gymnastique sert en fin de grossesse à s'asseoir en mobilisant doucement le bassin, et beaucoup de femmes l'utilisent aussi pendant le travail.

Budget indicatif : 15 à 35 €

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Critères de choix et piège à éviter

Ce grand ballon de gymnastique sert en fin de grossesse à s'asseoir en mobilisant doucement le bassin, et beaucoup de femmes l'utilisent aussi pendant le travail. Gonflé, il est encombrant : il ne rentre dans aucune valise et prend toute la place dans une voiture.

À vérifier avant de payer

  • Diamètre selon votre taille : 65 cm pour la plupart des femmes, 75 cm au-delà d'environ 1,75 m
  • Matière anti-éclatement, avec la charge maximale indiquée

Le piège : Beaucoup de maternités en ont en salle de naissance : demandez-le à la visite avant d'en emporter un. À la maison, posez-le sur un tapis antidérapant plutôt que sur un carrelage lisse, et demandez à votre sage-femme les exercices qui vous conviennent.

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Niveau 3 sur 3

Confort 4 besoins

Rien d'urgent. Ce sont les achats qui rendent le logement agréable, quand le budget le permet.

Budget du niveau 90 à 210 €

Coussin cale-ventre de grossesse

Ce petit coussin triangulaire se glisse sous le ventre ou dans le bas du dos quand vous dormez sur le côté.

Budget indicatif : 15 à 35 €

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Critères de choix et piège à éviter

Ce petit coussin triangulaire se glisse sous le ventre ou dans le bas du dos quand vous dormez sur le côté. Il fait une partie du travail d'un grand coussin de maternité en prenant à peine plus de place qu'un livre.

À vérifier avant de payer

  • Mousse ferme qui ne s'écrase pas en une nuit
  • Housse amovible lavable en machine
  • Format compact, que vous emporterez aussi à la maternité ou en voyage

Ventilateur sur pied 40 cm silencieux

Un ventilateur ne refroidit pas l'air, il le fait circuler : sur la peau, cette sensation rend une nuit chaude supportable ; devant une fenêtre ouverte le soir, il aide à faire entrer l'air frais ; orienté vers un étendoir, il accélère le séchage du linge.

Budget indicatif : 35 à 90 €

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Critères de choix et piège à éviter

Un ventilateur ne refroidit pas l'air, il le fait circuler : sur la peau, cette sensation rend une nuit chaude supportable ; devant une fenêtre ouverte le soir, il aide à faire entrer l'air frais ; orienté vers un étendoir, il accélère le séchage du linge. Un modèle sur pied de 40 cm couvre une chambre ou un séjour.

À vérifier avant de payer

  • Hélice de 40 cm et hauteur réglable, pour viser le lit ou le canapé
  • Niveau sonore indiqué autour de 45 dB ou moins en vitesse basse, pour dormir à côté
  • Oscillation et minuterie, qui évitent le souffle continu toute la nuit
  • Grille assez serrée pour qu'un enfant ne passe pas les doigts, et base lestée stable

Le piège : Un ventilateur branché dans une pièce fermée et surchauffée ne fait que brasser de l'air chaud. Il sert à la sensation de fraîcheur et à la ventilation nocturne, pas à baisser la température de la pièce.

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Chaussons fermés à scratch, semelle antidérapante

Beaucoup de chutes à la maison commencent par un pied qui glisse ou un chausson qui accroche.

Budget indicatif : 20 à 45 €

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Critères de choix et piège à éviter

Beaucoup de chutes à la maison commencent par un pied qui glisse ou un chausson qui accroche. Des chaussons qui tiennent le talon, se ferment par scratch et ont une semelle fine et adhérente gardent le pied stable sur le carrelage comme sur le parquet.

À vérifier avant de payer

  • Arrière fermé et rigide, qui maintient le talon au lieu de le laisser sortir
  • Fermeture par scratch réglable, pratique pour des pieds qui gonflent en fin de journée
  • Semelle en caoutchouc fine et striée : trop épaisse, elle accroche le bord des tapis

Chemise de nuit ouvrant devant

Après l'accouchement, vous serez examinée plusieurs fois par jour, et si vous allaitez, vous ouvrirez le haut toutes les deux ou trois heures.

Budget indicatif : 20 à 40 €

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Critères de choix et piège à éviter

Après l'accouchement, vous serez examinée plusieurs fois par jour, et si vous allaitez, vous ouvrirez le haut toutes les deux ou trois heures. Une chemise de nuit ou un pyjama boutonné devant simplifie tout, sans avoir à se déshabiller.

À vérifier avant de payer

  • Ouverture boutonnée ou croisée sur toute la hauteur du buste
  • Coton ample, qui ne serre pas un ventre encore sensible
  • Couleur foncée, et de quoi en changer chaque jour du séjour
Ce qu'on vous déconseille (4)

Aucun de ces éléments n'a de lien d'achat sur cette page. Nous ne vous enverrons pas acheter ce que nous vous déconseillons.

Nos conseils

À savoir avant de commander

Pour chaque achat, vous trouverez le moment où il devient utile, les caractéristiques qui comptent et une fourchette de prix honnête, parce qu'une bonne partie de ce qu'on achète enceinte ne se porte que quelques semaines. Les besoins sont classés en quatre niveaux. Indispensable : ce qu'il vous faudra presque sûrement. Utile : selon votre travail, la saison et votre corps. Confort : les petits plus. Inutile : ce que beaucoup achètent et regrettent, avec la raison. Cette page ne donne aucun conseil médical : pour toute douleur, gêne ou question de santé, votre sage-femme et votre médecin restent les bons interlocuteurs.

Trimestre par trimestre : acheter au bon moment

L'erreur la plus courante consiste à acheter toute une garde-robe de grossesse dès le test positif. Au premier trimestre, le ventre se voit peu, mais la taille et la poitrine changent : une rallonge élastique au bouton du pantalon, des leggings souples et des hauts amples déjà dans votre armoire suffisent souvent jusqu'au quatrième mois. Le deuxième trimestre est le bon moment pour acheter : le ventre s'arrondit, vous savez ce qui vous gêne, et ce que vous prenez servira jusqu'au terme. C'est là qu'un jean à bandeau, deux leggings et quelques t-shirts longs font la différence. Au troisième trimestre viennent le sommeil, les pieds et le dos : un coussin pour dormir sur le côté, des chaussures faciles à enfiler, éventuellement une ceinture de soutien pour marcher. Vers le huitième mois, prenez directement des soutiens-gorge d'allaitement sans armatures : ils conviennent à une poitrine qui a déjà changé et serviront encore après la naissance.

Une petite garde-robe plutôt qu'une nouvelle armoire

Six à huit pièces suffisent pour tenir la grossesse, en les combinant avec ce que vous avez déjà : un jean de grossesse, deux leggings, trois ou quatre hauts longs, une robe ample ou un gilet ouvert. Le bandeau haut, qui passe sur le ventre, tient mieux en fin de grossesse que le bandeau bas, qui roule sous le ventre quand vous vous asseyez. Prenez votre taille d'avant grossesse : les vêtements de grossesse sont coupés pour ça, et une taille au-dessus flotte aux cuisses et aux épaules. Pour le soutien-gorge, la poitrine peut changer d'une à deux tailles : mieux vaut un modèle souple sans armatures qu'un soutien-gorge habituel qui comprime. Les vêtements de grossesse se revendent et s'échangent beaucoup : les dépôts-ventes, les sites d'occasion et les amies qui viennent d'accoucher couvrent souvent la moitié de la liste.

Dormir avec un ventre qui prend de la place

À partir du deuxième trimestre, la position sur le ventre devient impossible et beaucoup de femmes dorment sur le côté, une jambe repliée. Un long coussin de maternité en forme de haricot se cale entre les genoux et sous le ventre, et il servira ensuite à installer le bébé pendant les tétées ou les biberons. Le coussin intégral en U, très enveloppant, séduit en photo mais mesure souvent plus de 1,30 m sur 70 cm : dans un lit de 140, il ne reste plus de place pour l'autre. Mesurez votre moitié de lit avant de commander. Un petit coussin triangulaire glissé sous le ventre ou dans le dos est une alternative compacte, à emporter aussi à la maternité. En été, un ventilateur sur pied orienté vers le lit aide à supporter la chaleur, souvent plus marquée en fin de grossesse. Gardez un verre d'eau sur la table de nuit et une veilleuse sur le trajet des toilettes.

Les pieds, le dos et la journée de travail

En fin de grossesse, se pencher pour lacer une chaussure devient un exercice. Des baskets à enfiler, avec un contrefort de talon ferme et une semelle amortie, gardent le pied tenu sans effort ; un chausse-pied à long manche permet de se chausser assise. Évitez les ballerines plates sans maintien et les talons, et achetez vos chaussures en fin de journée, quand les pieds sont le plus gonflés. Des chaussettes à bord non serrant ne marquent pas les chevilles. Si vous travaillez assise, réglez votre siège pour que les avant-bras reposent sur le bureau, puis glissez un coussin lombaire dans le creux du dos et un repose-pieds sous les pieds. Levez-vous toutes les heures, une gourde sur le bureau vous y invite. Une ceinture de soutien peut soulager pour marcher ou rester debout : parlez-en à votre sage-femme, surtout si vous avez mal au dos ou au bassin.

Questions fréquentes

Ce qu'on nous demande le plus

Quel budget prévoir pour les achats de confort pendant la grossesse ?

En additionnant les fourchettes des six besoins classés indispensables sur cette page, avec deux leggings et deux soutiens-gorge, on arrive à environ 180 à 380 euros : jean, leggings, t-shirts longs, soutiens-gorge d'allaitement, coussin de maternité et baskets à enfiler. Comptez 105 à 245 euros de plus pour le niveau utile, selon votre travail et la saison. L'occasion et le prêt entre amies font facilement baisser le total de moitié.

Quand faut-il acheter des vêtements de grossesse ?

Le plus souvent au cours du deuxième trimestre, vers le quatrième mois, quand les pantalons habituels ne ferment plus. Avant, une rallonge de ceinture et des vêtements amples suffisent dans la plupart des cas. Acheter trop tôt, c'est risquer de prendre des tailles ou des coupes qui ne conviendront pas au ventre du huitième mois.

Quel coussin de grossesse choisir ?

Un long coussin de maternité en forme de haricot, rempli de microbilles ou de fibres, convient à la plupart des lits et servira ensuite pour l'allaitement ou le biberon. Le coussin en U est très confortable mais occupe une demi-place de lit de 140. Si l'espace manque, un petit coussin cale-ventre triangulaire fait une partie du travail. Dans tous les cas, prenez une housse lavable en machine.

Faut-il acheter une ceinture de grossesse ?

Ce n'est pas indispensable. Certaines femmes la trouvent confortable au troisième trimestre pour marcher longtemps ou rester debout, d'autres ne la portent jamais. Elle ne remplace pas un avis médical : en cas de douleur au dos, au bassin ou au ventre, parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin, qui pourra vous dire si une ceinture vous convient et laquelle.

Quelles chaussures porter enceinte ?

Des chaussures fermées, à talon bas et large, avec une semelle amortie et un contrefort qui tient le talon. En fin de grossesse, les modèles à enfiler sans lacets évitent de se pencher. Les pieds gonflent souvent en fin de journée et en été : essayez les chaussures le soir et préférez une tige souple. Les ballerines plates et les tongs, qui ne tiennent pas le pied, fatiguent vite.

Qu'est-ce qu'on achète pour rien pendant la grossesse ?

Le grand coussin intégral en U pour un lit de 140, le manteau de grossesse porté deux mois, le tire-lait acheté avant la naissance et le fauteuil d'allaitement reviennent souvent. Les vêtements de grossesse achetés en nombre dès le premier trimestre aussi. Chacun figure en bas de cette page avec ce qui le remplace.