Le conseil d'achat par situation

Judo ou karaté : l'équipement de l'enfant pour débuter

Le judo et le karaté demandent peu de matériel la première année, et c'est justement là que les familles dépensent trop : protections achetées avant le premier cours, kimono pris trois tailles au-dessus, modèle de compétition pour un enfant de six ans.

Mis à jour le 6 octobre 2026 · Univers Famille

  • 17 besoins au total
  • 5 indispensables
  • 10 utiles
  • 2 confort

Les 5 indispensables : comptez 74 à 160 €Fourchette indicative, hors meubles hérités ou récupérés. Nous ne connaissons pas les prix du jour.

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Il vous reste 5 indispensables · 74 à 160 €

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Niveau 1 sur 3

Indispensable 5 besoins

Sans ça, la première semaine est pénible. À prévoir avant la remise des clés ou dans les deux jours qui suivent.

Budget du niveau 74 à 160 €

Le sac du cours

Le sac, les claquettes et la gourde qui suivent l'enfant à chaque séance.

Budget du lot : 36 à 85 €

3 besoins

Sac de sport avec compartiment à chaussures

Un sac de sport de 30 à 40 litres suffit pour une tenue de rechange, une gourde, une serviette et les chaussures.

Budget indicatif : 20 à 45 €

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Critères de choix et piège à éviter

Un sac de sport de 30 à 40 litres suffit pour une tenue de rechange, une gourde, une serviette et les chaussures. Le compartiment séparé garde le sable d'un terrain ou la boue d'un stade loin des vêtements propres.

À vérifier avant de payer

  • Contenance de 30 à 40 litres, pour une tenue complète et une paire de chaussures
  • Compartiment à chaussures séparé et aéré, accessible de l'extérieur
  • Tissu déperlant et fond renforcé, qui supporte d'être posé au sol des vestiaires

Claquettes enfant pour piscine et vestiaire

Au dojo comme à la piscine, on marche pieds nus là où il le faut, et chaussé partout ailleurs : du vestiaire au bord du tapis ou du bassin, l'enfant porte des claquettes qu'il enlève au dernier moment.

Budget indicatif : 8 à 20 €

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Critères de choix et piège à éviter

Au dojo comme à la piscine, on marche pieds nus là où il le faut, et chaussé partout ailleurs : du vestiaire au bord du tapis ou du bassin, l'enfant porte des claquettes qu'il enlève au dernier moment. Elles limitent aussi les glissades dans les douches collectives.

À vérifier avant de payer

  • Modèle à enfiler sans scratch ni boucle, que l'enfant retire et remet seul
  • Semelle antidérapante et matière qui sèche vite
  • Pointure ajustée : trop grandes, elles font trébucher dans les escaliers

Le piège : Beaucoup de clubs déconseillent les tongs à entre-doigts, qui glissent et font chuter les plus jeunes. Marquez le nom dessous : dans un vestiaire de vingt enfants, toutes les claquettes se ressemblent.

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Gourde enfant 500 ml

À l'école, en sortie, en voiture ou en colonie, une gourde à son nom permet à l'enfant de boire quand il en a besoin, surtout quand il fait chaud.

Budget indicatif : 8 à 20 €

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Critères de choix et piège à éviter

À l'école, en sortie, en voiture ou en colonie, une gourde à son nom permet à l'enfant de boire quand il en a besoin, surtout quand il fait chaud. Une contenance de 500 ml suffit pour la journée sans alourdir le sac.

À vérifier avant de payer

  • Contenance de 350 à 500 ml, qui tient dans la poche latérale d'un cartable ou d'un sac à dos
  • Bouchon étanche qu'un enfant ouvre et ferme seul, sans fuite dans le sac
  • Inox ou plastique sans bisphénol, qui passe au lave-vaisselle ou se démonte entièrement
  • Nom de l'enfant gravé ou étiqueté : les gourdes se ressemblent toutes dans une classe

Et aussi

Kimono de judo enfant en coton

Le judo se pratique en saisissant la veste du partenaire : le kimono doit résister aux tirages, d'où une toile épaisse et des coutures renforcées au col et aux manches.

Budget indicatif : 20 à 40 €

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Critères de choix et piège à éviter

Le judo se pratique en saisissant la veste du partenaire : le kimono doit résister aux tirages, d'où une toile épaisse et des coutures renforcées au col et aux manches. Pour un enfant qui débute, un kimono en coton à grain simple suffit pour une ou deux saisons.

À vérifier avant de payer

  • Taille en centimètres d'après la stature de l'enfant : prenez la taille au-dessus de sa taille actuelle, pas deux
  • Coton à grain simple, autour de 350 à 450 g par mètre carré : solide sans être lourd ni long à sécher
  • Coton prérétréci, ou bien comptez 3 à 5 % de retrait au premier lavage, surtout sur les manches et le pantalon
  • Ceinture blanche généralement fournie : vérifiez qu'elle est comprise dans le lot

Le piège : Le coton rétrécit à l'eau chaude et au sèche-linge : lavez à 30 °C et faites sécher à l'air. Un kimono pris trois tailles trop grand gêne l'enfant toute la saison : les manches couvrent ses mains et le partenaire saisit mal.

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Kimono de karaté enfant

En karaté, le kimono doit laisser les bras et les jambes partir vite et loin : la toile est plus fine qu'en judo et la veste se ferme par des liens.

Budget indicatif : 18 à 35 €

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Critères de choix et piège à éviter

En karaté, le kimono doit laisser les bras et les jambes partir vite et loin : la toile est plus fine qu'en judo et la veste se ferme par des liens. Pour un enfant qui débute, un modèle léger en coton ou en coton-polyester suffit, souvent vendu avec une ceinture blanche.

À vérifier avant de payer

  • Toile légère, autour de 8 onces : les kimonos lourds sont faits pour les pratiquants confirmés
  • Taille en centimètres d'après la stature : manches vers le poignet, pantalon à la cheville
  • Mélange coton-polyester si vous lavez souvent : il rétrécit moins et sèche plus vite qu'un coton pur

Le piège : Un kimono de judo ne convient pas pour le karaté, et inversement. Demandez au club avant d'acheter : certains imposent un écusson ou un modèle précis. Lavage à 30 °C et séchage à l'air pour limiter le rétrécissement.

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Niveau 2 sur 3

Utile 10 besoins

Pas vital le premier soir, mais vous y viendrez dans le mois. À prendre quand le plus urgent est réglé.

Budget du niveau 85 à 215 €

Ongles courts, cheveux attachés

De quoi respecter les règles d'hygiène du tapis sans y penser la veille au soir.

Budget du lot : 8 à 22 €

2 besoins

Coupe-ongles pour enfant

Couper les ongles d'un enfant aux ciseaux est long et l'enfant ne tient pas en place.

Budget indicatif : 4 à 12 €

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Critères de choix et piège à éviter

Couper les ongles d'un enfant aux ciseaux est long et l'enfant ne tient pas en place. Un petit coupe-ongles à lame courbe, adapté à ses doigts, rend la coupe de chaque semaine plus rapide et plus nette, et c'est indispensable avant le judo ou un sport de contact, où les ongles doivent être courts.

À vérifier avant de payer

  • Taille enfant, lame légèrement courbe qui suit la forme de l'ongle
  • Acier inoxydable et ressort ferme, qui coupe net sans arracher
  • Petite lime intégrée pour adoucir les angles après la coupe

Le piège : Un ongle coupé très court devient sensible : coupez la veille d'une activité plutôt que juste avant. Coupez droit pour les pieds, sans arrondir les coins.

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Élastiques à cheveux sans métal, lot

Des cheveux longs attachés en tresse, en queue ou en chignon tiennent mieux toute la journée et se frottent moins aux autres têtes pendant les jeux.

Budget indicatif : 4 à 10 €

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Critères de choix et piège à éviter

Des cheveux longs attachés en tresse, en queue ou en chignon tiennent mieux toute la journée et se frottent moins aux autres têtes pendant les jeux. Un lot à la maison et quelques élastiques dans le cartable évitent de partir les cheveux lâchés faute d'en retrouver un.

À vérifier avant de payer

  • Sans attache métallique, pour ne pas casser les cheveux en les retirant
  • Épaisseur adaptée aux cheveux de l'enfant : fins pour une tresse, épais pour une queue de cheval
  • Lot d'au moins trente, parce qu'ils se perdent très vite

Les protections du karaté

Le matériel des exercices au contact, à acheter seulement quand le club le demande.

Budget du lot : 47 à 125 €

4 besoins

Mitaines de karaté enfant

Les mitaines protègent les phalanges de l'enfant et le visage du partenaire quand le club passe aux exercices à deux.

Budget indicatif : 12 à 30 €

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Critères de choix et piège à éviter

Les mitaines protègent les phalanges de l'enfant et le visage du partenaire quand le club passe aux exercices à deux. Elles laissent les doigts libres pour fermer le poing, contrairement aux gants de boxe.

À vérifier avant de payer

  • Modèle et couleur précisés par le club, souvent une paire rouge et une paire bleue pour la compétition
  • Taille enfant choisie d'après la largeur de la main, avec le pouce couvert
  • Mousse fine et fermeture par scratch que l'enfant serre seul

Le piège : Ne les achetez pas avant le premier cours : en début de saison, beaucoup de clubs ne font pas d'exercices au contact et certains prêtent le matériel. Les gants de boxe ou de MMA ne sont pas acceptés à la place.

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Protège-tibias et pieds de karaté enfant

Ces protections couvrent le tibia et le dessus du pied, et amortissent blocages et coups de pied pendant les exercices à deux.

Budget indicatif : 15 à 35 €

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Critères de choix et piège à éviter

Ces protections couvrent le tibia et le dessus du pied, et amortissent blocages et coups de pied pendant les exercices à deux. En karaté, elles sont en tissu rembourré, plus souples que les modèles de boxe pieds-poings.

À vérifier avant de payer

  • Modèle demandé par le club, tibia et pied d'une seule pièce ou séparés
  • Taille choisie d'après la longueur du tibia et la pointure, pour que la protection ne tourne pas autour de la jambe
  • Tissu lavable et élastiques larges qui ne serrent pas le mollet

Le piège : Les protège-tibias de football ou de boxe thaï ne conviennent pas : trop rigides, ils blessent le partenaire. Attendez la consigne du club, beaucoup n'en demandent qu'au moment des premières compétitions.

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Protège-dents thermoformable

Dès qu'il y a contact, même léger, un coup sur la mâchoire peut casser une dent ou fendre la lèvre contre elle.

Budget indicatif : 8 à 25 €

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Critères de choix et piège à éviter

Dès qu'il y a contact, même léger, un coup sur la mâchoire peut casser une dent ou fendre la lèvre contre elle. Un protège-dents moulé à votre bouche amortit ces chocs, et la plupart des clubs le demandent dès les premiers exercices à deux.

À vérifier avant de payer

  • Modèle thermoformable qu'on ramollit dans l'eau chaude puis qu'on mord, en suivant la notice à la lettre
  • Taille adulte ou junior selon la bouche, avec un étui ventilé pour le ranger
  • Il doit tenir seul sur les dents du haut sans serrer la mâchoire, sinon refaites le moulage

Le piège : Avec un appareil dentaire ou une dentition fragile, demandez l'avis de votre dentiste ou de votre orthodontiste avant d'en acheter un : un modèle du commerce ne convient pas toujours.

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Coquille de protection pour sports de combat

Dans les disciplines où l'on donne des coups de pied ou de genou, un coup bas involontaire arrive tôt ou tard à l'entraînement.

Budget indicatif : 12 à 35 €

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Critères de choix et piège à éviter

Dans les disciplines où l'on donne des coups de pied ou de genou, un coup bas involontaire arrive tôt ou tard à l'entraînement. Une coquille portée sous le short protège le bas-ventre, et elle fait souvent partie de l'équipement demandé par les clubs de boxe pieds-poings.

À vérifier avant de payer

  • Modèle homme ou protection pelvienne femme : les formes ne sont pas interchangeables
  • Coquille rigide tenue par un slip ou une ceinture élastique, qui ne bouge pas en sautant
  • Taille choisie au tour de taille, avec des bords rembourrés qui ne blessent pas l'aine

Et aussi

Ceinture d'arts martiaux en coton

La ceinture tient la veste fermée et indique le grade.

Budget indicatif : 6 à 15 €

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Critères de choix et piège à éviter

La ceinture tient la veste fermée et indique le grade. Celle fournie avec le kimono est souvent trop courte ou trop fine, et à chaque passage de grade le club peut demander à la famille d'acheter la ceinture de la nouvelle couleur.

À vérifier avant de payer

  • Longueur suffisante pour faire deux fois le tour de la taille, avec 20 à 30 cm de chaque côté après le nœud
  • Taille en centimètres à choisir d'après le tableau du vendeur, selon la stature et le tour de taille
  • Coton surpiqué de plusieurs coutures, qui garde sa forme et ne roule pas
  • Couleur conforme à la progression de votre fédération : demandez au club avant d'acheter une ceinture bicolore

Le piège : Une ceinture trop longue traîne et se défait, une trop courte ne permet pas un nœud qui tienne. Une ceinture de couleur peut déteindre : ne la lavez jamais avec le kimono blanc.

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Tee-shirts blancs enfant en coton, lot de 2

En judo, le règlement demande aux filles un tee-shirt blanc sous la veste, et beaucoup de clubs l'appliquent dès les enfants.

Budget indicatif : 8 à 18 €

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Critères de choix et piège à éviter

En judo, le règlement demande aux filles un tee-shirt blanc sous la veste, et beaucoup de clubs l'appliquent dès les enfants. Un tee-shirt blanc uni à manches courtes sert aussi pour le sport à l'école ou un spectacle de fin d'année.

À vérifier avant de payer

  • Blanc uni, sans motif ni inscription, comme le demandent la plupart des clubs
  • Coton assez épais pour ne pas devenir transparent après quelques lavages
  • Encolure ronde qui ne dépasse pas trop du col de la veste

Le piège : Un lot de deux évite de relaver le même entre deux séances rapprochées. Les tee-shirts techniques en synthétique gardent les odeurs plus vite qu'un coton.

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Étiquettes nominatives thermocollantes

Manteaux, gilets, pulls et bonnets se ressemblent tous au portemanteau d'une école, dans le dortoir d'une colonie ou à la lingerie d'un établissement.

Budget indicatif : 10 à 20 €

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Critères de choix et piège à éviter

Manteaux, gilets, pulls et bonnets se ressemblent tous au portemanteau d'une école, dans le dortoir d'une colonie ou à la lingerie d'un établissement. Une étiquette au nom de la personne, collée au fer dans chaque vêtement, fait revenir la pièce égarée au lieu de la laisser partir aux objets trouvés.

À vérifier avant de payer

  • Étiquettes à coller au fer et à coudre aux coins, qui tiennent au lavage à 60 °C et au sèche-linge d'une collectivité
  • Prénom et nom en gros caractères, lisibles par l'adulte qui range le vestiaire
  • Assez d'étiquettes pour chaque vêtement amovible, chaussons et change compris

Le piège : Commandez-les tôt : les délais de fabrication s'allongent avant la rentrée, et une entrée en établissement se prépare parfois en quelques jours. Suivez la température de pose indiquée, sinon elles se décollent au premier lavage.

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Sacs à chaussures à cordon, pliables

Au cours de danse ou de judo, dans un lieu de culte ou une maison où l'on se déchausse, garder ses chaussures ou ses chaussons avec soi évite de les chercher, ou de les perdre, à la sortie.

Budget indicatif : 6 à 15 €

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Critères de choix et piège à éviter

Au cours de danse ou de judo, dans un lieu de culte ou une maison où l'on se déchausse, garder ses chaussures ou ses chaussons avec soi évite de les chercher, ou de les perdre, à la sortie. Un petit sac à cordon les contient sans salir le reste et se glisse dans un sac.

À vérifier avant de payer

  • Tissu léger et lavable, qui se plie en boule dans une poche
  • Cordon de serrage assez long pour se porter à l'épaule ou au poignet
  • Couleur ou motif reconnaissable, pour ne pas le confondre avec celui du voisin
  • Lot de deux, pour en avoir un de rechange

Niveau 3 sur 3

Confort 2 besoins

Rien d'urgent. Ce sont les achats qui rendent le logement agréable, quand le budget le permet.

Budget du niveau 26 à 60 €

Boîte à goûter enfant

Pour le goûter de l'accueil du soir, d'une sortie au parc ou d'un long trajet, une boîte rigide garde les biscuits entiers au fond du sac.

Budget indicatif : 6 à 15 €

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Critères de choix et piège à éviter

Pour le goûter de l'accueil du soir, d'une sortie au parc ou d'un long trajet, une boîte rigide garde les biscuits entiers au fond du sac. L'enfant doit pouvoir l'ouvrir seul, sinon il attend qu'un adulte soit libre.

À vérifier avant de payer

  • Couvercle à clip ou à charnière qu'un petit ouvre sans forcer
  • Format d'environ 500 ml, qui tient dans un cartable de maternelle ou un petit sac à dos
  • Lavable au lave-vaisselle, sans recoin qui retient les miettes

Le piège : Pour l'école, renseignez-vous d'abord : beaucoup de maternelles ne prévoient plus de collation le matin.

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Étendoir à linge pliant

Sans balcon ni sèche-linge, tout le linge sèche à l'intérieur : il faut de la longueur de fil, pas un petit modèle d'appoint.

Budget indicatif : 20 à 45 €

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Critères de choix et piège à éviter

Sans balcon ni sèche-linge, tout le linge sèche à l'intérieur : il faut de la longueur de fil, pas un petit modèle d'appoint. Comptez 18 à 20 mètres pour absorber une machine entière, sinon vous étalez sur deux jours.

À vérifier avant de payer

  • 18 à 20 mètres de fils pour une machine de 7 kg étendue en une seule fois
  • Ailes rabattables ou tour verticale si la pièce fait moins de 20 m2
  • Cadre en acier laqué et pieds antidérapants : l'aluminium fin plie sous le linge mouillé

Le piège : Faire sécher une machine entière dans un studio fermé fait grimper l'humidité et favorise les moisissures aux angles. Aérez dix minutes après avoir étendu, même en hiver.

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Ce qu'on vous déconseille (4)

Aucun de ces éléments n'a de lien d'achat sur cette page. Nous ne vous enverrons pas acheter ce que nous vous déconseillons.

Nos conseils

À savoir avant de commander

Cette page liste ce qu'il faut vraiment pour une première saison en club, avec les tailles, les matières et les consignes de dojo qui reviennent partout. Le judo et le karaté n'ont pas le même kimono : prenez uniquement celui de la discipline choisie. Pour les protections, la règle est simple : attendez que le club dise lesquelles il demande, et à partir de quand. Le taekwondo suit à peu près la même logique que le karaté, avec un dobok et des protections propres à la discipline.

Choisir le kimono et sa taille

Les kimonos se taillent en centimètres, d'après la stature de l'enfant : 120, 130, 140, et ainsi de suite. Mesurez-le pieds nus et prenez la taille immédiatement au-dessus, jamais deux : le coton va un peu rétrécir et l'enfant grandira, mais un kimono qui flotte gêne les chutes au judo et les techniques de bras au karaté. Au judo, la veste couvre les hanches et les manches arrivent vers le poignet, bras tendus devant ; au karaté, la toile est plus légère et la coupe plus près du corps. Pour une première saison, un coton à grain simple au judo et une toile légère au karaté suffisent. Le rétrécissement est le piège classique : un kimono en coton peut perdre 3 à 5 % au premier lavage s'il n'est pas prérétréci, et bien plus à l'eau chaude ou au sèche-linge. Lavez à 30 °C, faites sécher à l'air, et il gardera sa taille toute l'année.

La ceinture, les claquettes et le sac

La ceinture blanche est presque toujours fournie avec le kimono, mais elle est souvent courte et fine. Une bonne longueur fait deux fois le tour de la taille et laisse 20 à 30 cm de chaque côté du nœud ; trop courte, elle se défait à chaque exercice. Aux passages de grade, certains clubs remettent la nouvelle ceinture, d'autres demandent aux familles de l'acheter : posez la question. Les claquettes sont la consigne la plus répandue au dojo : on ne marche jamais pieds nus en dehors du tapis, et on ne monte jamais chaussé dessus. Choisissez un modèle sans scratch, que l'enfant enlève seul au bord du tapis. Le sac contient le kimono plié, la ceinture, les claquettes et une gourde, avec une poche séparée pour les chaussures de ville : 30 à 40 litres suffisent, et l'enfant doit pouvoir le porter lui-même du vestiaire à la voiture.

Ongles, cheveux, bijoux : les règles du tapis

Le judo et le karaté se pratiquent au contact, et les règles d'hygiène et de sécurité se ressemblent d'un club à l'autre. Les ongles des mains et des pieds doivent être courts et nets, sans angle qui griffe ; coupez-les la veille du cours. Les cheveux longs s'attachent avec un élastique sans partie métallique, jamais avec une barrette ou une pince. Montres, colliers, bracelets et boucles d'oreilles restent au vestiaire : une boucle peut déchirer le lobe pendant une saisie, et un enfant qui vient de se faire percer les oreilles doit suivre la consigne du club. Au judo, les filles portent souvent un tee-shirt blanc sous la veste ; demandez au professeur s'il l'exige dès les petites catégories. Enfin, le kimono se lave après chaque séance ou presque : un second ne se justifie que si l'enfant s'entraîne plusieurs fois par semaine.

Les protections : seulement quand le club les demande

Au judo, aucune protection n'est demandée aux enfants : on apprend à chuter et à saisir, pas à frapper. Au karaté, les exercices au contact arrivent plus ou moins tôt selon les clubs et l'âge, et c'est à ce moment-là que s'ajoutent mitaines, protège-tibias et pieds, protège-dents et, pour les garçons, coquille. Attendez la consigne du club : le modèle, la couleur et parfois une homologation fédérale peuvent être imposés pour la compétition, et beaucoup de clubs prêtent le matériel en début de saison. Les gants de boxe, les protège-tibias de football et les casques de boxe ne sont pas des substituts acceptés. Pour l'inscription d'un mineur, un questionnaire de santé remplace en principe le certificat médical, sauf réponse positive à l'une des questions : le club vous indiquera la marche à suivre.

Questions fréquentes

Ce qu'on nous demande le plus

Quel budget prévoir pour inscrire un enfant au judo ou au karaté ?

Hors licence et cotisation, les indispensables de cette page reviennent à environ 55 à 125 euros en ne comptant qu'un seul kimono, celui de la discipline choisie, avec le sac, les claquettes et la gourde. L'addition brute des deux kimonos listés donnerait 75 à 160 euros, mais personne n'achète les deux. Au karaté, comptez 45 à 125 euros de plus pour les quatre protections, seulement quand le club les demande.

Quelle taille de kimono prendre pour un enfant ?

Mesurez l'enfant pieds nus et prenez la taille en centimètres immédiatement au-dessus de sa stature, en vous fiant au tableau du vendeur : un enfant de 124 cm prend en général un 130, et un 140 s'il mesure déjà 128 ou 129 cm. Un kimono en coton non prérétréci perd quelques pour cent au premier lavage, ce qui justifie cette petite marge. Acheter deux ou trois tailles au-dessus pour tenir plusieurs années est en revanche une fausse économie : manches et pantalon gênent l'enfant toute la saison.

Comment laver un kimono sans qu'il rétrécisse ?

À 30 °C, à l'envers, et jamais au sèche-linge. Faites-le sécher à l'air sur un cintre ou un étendoir, à l'abri du plein soleil qui jaunit le coton. Lavez la ceinture à part, surtout une ceinture de couleur qui peut déteindre sur la toile blanche. Après une séance, ne laissez pas le kimono roulé humide au fond du sac : il prend une odeur qui part ensuite mal au lavage.

Faut-il acheter des protections avant le premier cours de karaté ?

Non. En début de saison, la plupart des clubs commencent par les déplacements, les postures et les techniques à vide, sans contact. Quand viennent les exercices à deux, le professeur précise le matériel attendu, souvent mitaines, protège-tibias et pieds, protège-dents et coquille pour les garçons, avec parfois une couleur ou une homologation imposée pour la compétition. Acheter avant, c'est risquer de devoir racheter le bon modèle ensuite.

Judo ou karaté : lequel choisir pour un enfant ?

Le judo repose sur les saisies, les chutes et les projections, debout comme au sol ; le karaté sur des techniques de poing et de pied, travaillées à vide, en enchaînements et à deux. Les deux s'enseignent aux enfants dès 4 à 6 ans selon les clubs. Le plus simple est de profiter des cours d'essai proposés à la rentrée, en tenue de sport, avant d'acheter le moindre kimono : l'enfant choisit ce qui lui plaît, et vous n'achetez qu'une fois.